Счастливое материнство
Это не просто сайт, это место, где мы собрали всю необходимую информацию, чтобы ваш путь к материнству был полон радости, уверенности и вдохновения.
Счастье в каждом моменте
О проекте
Планирование
беременности
беременности
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
Ведение
беременности
беременности
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
Подготовка к родам
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
Счастливые
роды
роды
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
Первые месяцы новой жизни
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
Воспитание
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
Добро пожаловать на сайт "Счастливое материнство" – ваш надежный гид в мире ожидания и радости материнства в 2024 году! Мы заботимся о будущих мамах, предоставляя подборку проверенных компаний и полезной информации, которая поможет вам подготовиться к долгожданным родам.
Мы заботимся о будущих мамах, предоставляя подборку проверенных компаний и полезной информации, которая поможет вам подготовиться к долгожданным родам.
Что для вас актуально?
Планирование
беременности
беременности
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
Подготовка к родам
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
Воспитание
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
Первые месяцы новой жизни
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
Счастливые
роды
роды
Эко, психотерапия, клиники,
курсы для мам...
курсы для мам...
*выбирайте и смотрите ниже
1. Планирование беременности
Клиника "Заботливое Начало"
приём от 3000р
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Клиника
9 лет работы
25 врачей
Вопрос читателя: Что делать, если не получается забеременнеть?
Клиника ЭКО
приём от 3000р
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Клиника
9 лет работы
25 врачей
Вопрос читателя: Что делать, если не получается забеременнеть?
Узнать подробнее
2. Ведение беременности
Клиника "Мой малыш"
ведение 1 триместра 40000р
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Вопрос читателя: Что делать, если я понятия не имею, как быть мамой?
Фитнес для мам с тренером
5 занятий 6000р
Клиника
7 лет работы
11 врачей
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Вопрос читателя: Помогает ли спорт в вынашивании ребёнка?
Узнать подробнее
Фитнес зал
5 лет работы
7 тренеров
3. Подготовка к родам
Магазин "Счастье"
товары от 200р
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Вопрос читателя: Что делать, если я понятия не имею, как быть мамой?
Аниматор для
Gender reveal party
Gender reveal party
от 25000р
Клиника
7 лет работы
11 врачей
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Вопрос читателя: Как устроить праздник ребёнку, если он не родился?
Фитнес зал
5 лет работы
7 тренеров
4. Счастливые роды
Магазин "Счастье"
товары от 200р
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Вопрос читателя: Что делать, если я понятия не имею, как быть мамой?
Аниматор для
Gender reveal party
Gender reveal party
от 25000р
Клиника
7 лет работы
11 врачей
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Вопрос читателя: Как устроить праздник ребёнку, если он не родился?
Фитнес зал
5 лет работы
7 тренеров
5. Первые месяцы новой жизни
Магазин "Счастье"
товары от 200р
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Вопрос читателя: Что делать, если я понятия не имею, как быть мамой?
Аниматор для
Gender reveal party
Gender reveal party
от 25000р
Клиника
7 лет работы
11 врачей
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Вопрос читателя: Как устроить праздник ребёнку, если он не родился?
Фитнес зал
5 лет работы
7 тренеров
6. Воспитание
Магазин "Счастье"
товары от 200р
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Вопрос читателя: Что делать, если я понятия не имею, как быть мамой?
Аниматор для
Gender reveal party
Gender reveal party
от 25000р
Клиника
7 лет работы
11 врачей
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. Процедура экстракорпорального оплодотворения успешно применяется сравнительно недавно в мире, и поэтому многие, кто не сталкивался с ЭКО, просто не понимают сути проводимого лечения. В связи с этим в обществе рождается огромное количество мифов, которые распространяются с очень большой скоростью.
Вопрос читателя: Как устроить праздник ребёнку, если он не родился?
Фитнес зал
5 лет работы
7 тренеров
приём от 3000р
9 лет работы
25 врачей
Клиника ЭКО "Заботливое Начало"
Почему выбирают "Заботливое Начало"?
Добро пожаловать в "Заботливое Начало" – место, где забота о вашем будущем малыше начинается с самого первого шага. Наша клиника ЭКО предоставляет высококачественные услуги для помощи воплощению вашей мечты о семье.
Каждый наш пациент – уникален, и мы стремимся предоставить персонализированное внимание и поддержку на каждом этапе пути к беременности.
Индивидуальный подход
Мы используем передовые технологии в области репродуктивной медицины, чтобы обеспечить наших пациентов лучшими возможными шансами на успех.
Современные технологии
Наши специалисты – высококвалифицированные профессионалы, готовые поддерживать вас на каждом этапе вашего пути к материнству
Опытный медперсонал
Какие специалисты могут вам помочь?
Иванова Мария Андреевна
Гинеколог, гинеколог-эндокринолог
Стаж 25 лет
1 категория
Записаться
Наши контакты
от 3000
Иванов Андрей Иванович
Акушер-гинеколог, репродуктолог
Стаж 35 лет
1 категория
Записаться
от 5200
Ул. Ленина, д. 111в
8 800 888 88 88
Андреева Елена Игоревна
Акушер-гинеколог, репродуктолог
Стаж 32 года
1 категория
Записаться
от 4500
Как подготовиться к беременности?
Перед планированием беременности важно посетить врача для общего обследования и консультации. Врач может рассказать о необходимых витаминах, проверить ваше здоровье и дать ценные рекомендации.
Посетите врача:
Регулярные физические упражнения и здоровое питание играют важную роль в подготовке к беременности. Избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
Поддерживайте здоровый образ жизни:
Фолиевая кислота помогает предотвратить врожденные дефекты у будущего ребенка. Начните прием фолиевой кислоты задолго до зачатия.
Принимайте фолиевую кислоту:
Избегайте воздействия токсинов и химических веществ, как на работе, так и дома. Это может включать в себя выбор безопасных бытовых химикатов и минимизацию контакта с вредными веществами.
Организуйте здоровое воспроизводственное окружение:
Стресс может негативно влиять на здоровье и беременность. Попробуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или прогулки на свежем воздухе, чтобы уменьшить стрессовые уровни.
Управляйте стрессом:
Плановая проверка здоровья может выявить потенциальные проблемы заранее и дать вам возможность их решить до начала беременности.
Регулярные медицинские проверки:
Отслеживание менструального цикла поможет определить дни, когда вероятность зачатия наивысша. Это может быть полезно при планировании зачатия.
Следите за циклом:
Если у вас или вашего партнера есть генетические заболевания, обсудите их с врачом и возможность проведения генетических тестов.
Обсудите генетические аспекты:
Убедитесь, что ваши прививки находятся в актуальном состоянии, и обсудите с врачом необходимость дополнительных вакцинаций.
Освежите прививки:
Важно открыто обсуждать свои ожидания и опасения с вашим партнером и врачом. Здоровое общение помогает создать благоприятную атмосферу для будущей семьи.
Поддерживайте открытую коммуникацию:
Что можно есть, а что не стоит?
Правильное питание при планировании и подготовке к беременности играет ключевую роль в заботе о будущем здоровье малыша. Включайте в рацион пищу, богатую фолиевой кислотой, железом и кальцием. Овощи, фрукты, орехи, зеленые листья, рыба и молочные продукты - отличные источники необходимых витаминов и минералов.
Избегайте сырых и необработанных продуктов, таких как сырые яйца или мясо, из-за риска заражения бактериями. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя, так как они могут оказать негативное воздействие на зачатие и ранние стадии беременности. Постарайтесь уменьшить потребление пищи с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров.
Важно уточнить с врачом о необходимости приема дополнительных витаминов и минералов. Поддерживайте сбалансированный рацион, соблюдая меры предосторожности, и следите за своим весом. Забота о своем питании сейчас создаст благоприятные условия для будущего здоровья и развития вашего ребенка.
Витамины при планировании
Витаминный комплекс играет ключевую роль в успешном планировании беременности. Фолиевая кислота, или витамин В9, является одним из важнейших элементов. Ее употребление снижает риск врожденных дефектов у будущего малыша. Железо — еще один критически важный элемент, поддерживающий нормальное кроветворение и предотвращающий анемию. Кальций необходим для здоровья костей и зубов.
Витамин D способствует адекватному восприятию кальция и фосфора, что существенно важно в период беременности. Омега-3 жирные кислоты, в основном содержащиеся в рыбьем масле, поддерживают развитие мозга и зрения будущего ребенка.
Однако, прежде чем начать принимать витаминные комплексы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Индивидуальные потребности могут различаться, и только профессионал здравоохранения сможет подобрать оптимальный набор витаминов и минералов, учитывая особенности вашего здоровья. Напомним, что забота о себе перед зачатием — залог успешного старта в роли будущей мамы.
Польза музыки для мамы и малыша
Музыка, будучи нежным аккомпанементом в период беременности, оказывает положительное воздействие на маму и ребенка. Звуки музыки способны создать атмосферу расслабления, умиротворения и радости, что благоприятно влияет на эмоциональное состояние беременной женщины.
Научные исследования подтверждают, что музыкальные вибрации могут достигать плода и стимулировать его слуховую систему уже в утробе матери. Классическая музыка, спокойные мелодии или звуки природы могут способствовать формированию позитивных ассоциаций у будущего малыша.
Прослушивание музыки также может снизить уровень стресса у беременных женщин, благоприятно влиять на кровообращение и даже улучшить сон. Важно подчеркнуть, что выбор музыкального сопровождения — это индивидуальный процесс. Будущие мамы могут наслаждаться теми мелодиями, которые вызывают у них положительные эмоции, создавая особенную связь с малышом еще до его рождения.
Примеры музыки, если вам трудно составить плейлист
Для беременных женщин и младенцев рекомендуется выбирать спокойную и умиротворяющую музыку
Классическая музыка:
- Людвиг ван Бетховен - "Adagio Cantabile"
- Йоганн Себастьян Бах - "Air on the G String"
- Вольфганг Амадей Моцарт - "Серенада №13 в соль мажоре"
Амбиент и Нью-Эйдж:
- Ludovico Einaudi - "Una Mattina"
- Enya - "Watermark"
- Brian Eno - "Music for Airports"
Фортепианные композиции:
- Yiruma - "River Flows in You"
- George Winston - "Variations on the Kanon by Pachelbel"
- Ludovico Einaudi - "Nuvole Bianche"
Музыка природы:
- Звуки природы, например, шум волн, поющие птицы, шум дождя
- Аудиозаписи с звуками природы и фортепиано
Топ упражнений для беременных
Во время беременности физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья и комфорта будущей мамы. Но важно всегда консультироваться с врачом перед началом новой программы физической активности и выбирать упражнения, соответствующие индивидуальным потребностям и физическому состоянию. Регулярные занятия помогут подготовить организм к родам и поддерживать общее физическое и эмоциональное благополучие.
Вот несколько безопасных и эффективных упражнений из йоги, подходящих для беременных женщин:
- Тадасана (Горная поза): Стойте прямо, руки вдоль тела, поднимите их вверх, вытягиваясь к потолку. Улучшает осанку и укрепляет ноги.
- Вирасана (Поза Героя): Сидите на коленях, поднимите тело вверх, садясь на пятки. Растягивает бедра и укрепляет тазовое дно.
- Маржариасана (Поза Кошки-Коровы): Стойте на четвереньках, выпрямите спину вверх, а затем опустите вниз, создавая изгиб. Развивает гибкость спины.
- Бхаджангасана (Поза Кобры): Лягте на живот, поднимите верхнюю часть тела, руками опирайтесь на пол. Укрепляет спину и растягивает грудную клетку.
- Випарита Карани (Обратная поза): Лягте на спину, поднимите ноги вверх, опираясь о стену. Помогает снизить отечность и улучшает кровообращение.
- Адхо Мукха Шванасана (Поза Собаки с головой вниз): Встаньте на четвереньки, поднимите таз вверх, создавая угол. Растягивает спину и ноги.
- Шавасана (Поза Трупа): Лягте на спину, расслабьтесь, раскинув руки и ноги. Помогает снять напряжение и улучшить сон.
Эти позы способствуют расслаблению, гибкости и подготавливают организм к родам.
Зачем нужен психолог?
Психотерапия для беременных - важный ресурс для поддержания эмоционального здоровья в этот особенный период жизни. Когда женщина ожидает ребенка, возникают различные эмоциональные вызовы, связанные с беспокойством, стрессом или даже депрессией. Посещение психолога предоставляет возможность безопасно выражать свои чувства и разделять переживания.
Психотерапия для беременных помогает разрешить внутренние конфликты, связанные с будущим материнством, ролями и ответственностью. Специалист может обеспечить поддержку в принятии изменений и помочь лучше понять свои чувства.
Не стоит бояться обращения к психотерапевту. Этот процесс основан на доверии и уважении к индивидуальным потребностям. Психологи специализируются на создании безопасного пространства, где женщина может свободно выражать свои мысли и эмоции.
Преимущества включают повышенное чувство самосознания, лучшее понимание себя и своих потребностей, а также разработку стратегий управления стрессом. Регулярные сессии психотерапии способствуют созданию позитивного воздействия на эмоциональное благополучие беременной женщины и, следовательно, на здоровье будущего малыша.
Вот несколько примеров тем, которые можно обсудить и проработать с психологом во время сессий:
- Эмоциональные аспекты беременности: Разговор о чувствах, связанных с ожиданием ребенка, беспокойствах, радостях и страхах.
- Изменения в семейных отношениях: Как беременность влияет на отношения с партнером, семейную динамику и подготовку к новому этапу в жизни.
- Стресс и управление им: Разговор о факторах стресса, особенностях его проявления во время беременности, и методах управления стрессом.
- Самопонимание и личностное развитие: Обсуждение изменений в самоощущении, личностных аспектах и поддержка в развитии позитивного самовосприятия.
- Страхи и тревоги перед родами: Работа над снижением страхов и тревог, связанных с предстоящим родоразрешением.
- Подготовка к родам и материнству: Практические аспекты подготовки к родам, обсуждение роли матери и реалистичных ожиданий.
- Поддержка после родов: Как обеспечить эмоциональную поддержку и адаптацию после появления ребенка.
- Баланс между работой и семьей: Разговор о планах по возвращению к работе, организации времени и поддержке в соблюдении баланса.
Нажмите для просмотра разделов снова
ПРоУльяновск- 2024г